Zdobądź swoją wymarzoną sylwetkę z profesjonalnym wsparciem!

Skontaktuj się ze mną po wymarzoną sylwetkę!

Siema! Nazywam się Michał. 🫡

✔ Mam 19 lat, pochodzę z małego miasteczka spod Lublina, a moja przygoda z siłownią trwa praktycznie od dziecka. Trenuję regularnie, co pozwoliło mi nie tylko zbudować solidne fundamenty fizyczne, ale także pogłębić wiedzę o treningach siłowych i fitnessie. Oprócz tego od około dwóch lat intensywnie trenuję sporty walki, co dodatkowo rozwija moją sprawność, zwinność i wytrzymałość.

Posiadam również certyfikaty potwierdzające moją wiedzę w zakresie treningu siłowego i personalnego, dzięki czemu mogę oferować profesjonalne wsparcie i spersonalizowane plany treningowe. Moim celem jest pomaganie innym w osiąganiu ich celów – niezależnie od tego, czy chodzi o zbudowanie sylwetki, poprawę kondycji, czy zdobycie pewności siebie!

Znajdź coś dla siebie...

Indywidualne plany treningowe

👉 Chcesz osiągnąć swoje cele treningowe szybciej i skuteczniej? Oferuję spersonalizowane programy ćwiczeń, które dostosuję do Twojego poziomu zaawansowania, celów oraz indywidualnych preferencji.

 

✔  Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie w treningu –  pomogę Ci osiągnąć najlepsze rezultaty.

 

Cena: ustalana indywidualnie

Treningi personalne

👉 Treningi personalne to indywidualne sesje, w których skupiam się wyłącznie na Twoich potrzebach. Zyskaj pełne wsparcie jeden na jeden, które dostosuję ćwiczenia, skoryguje technikę, zmotywuje i będę monitorować Twoje postępy.


✔  Osiągnij swoje cele szybciej i skuteczniej dzięki indywidualnemu podejściu!


Cena: od 120 zł / 1h 

Treningi online

👉 Nie masz czasu na regularne wizyty w siłowni? Skorzystaj z naszych treningów online, które pozwolą Ci ćwiczyć gdziekolwiek jesteś!

👉 Oferujemy indywidualnie dopasowane plany treningowe, sesje wideo na żywo oraz wsparcie trenera na każdym etapie.

 

✔  Bądź w formie i osiągaj swoje cele bez wychodzenia z domu!

 

Cena: od 99 zł / 1h

Monitorowanie postępów

Regularne pomiary, analiza składu ciała, ocena postępów i dostosowywanie planów treningowych

Korekta techniki

Analiza i poprawa techniki wykonywania ćwiczeń, aby zwiększyć efektywność treningu i zmniejszyć ryzyko kontuzji

Motywacja i wsparcie psychologiczne

Pomoc w budowaniu motywacji, radzeniu sobie z trudnościami oraz wsparcie w zakresie mentalnym, aby klienci mogli osiągnąć swoje cele.

Certyfikaty ukończenia kursów

Tu mnie znajdziesz

Napisz do mnie!